一、月经期间怎样瘦得快？
在姨妈期间要保持合理的饮食习性，少吃油腻、高糖、高盐、高脂的食物，多吃蔬菜水果和粗粮等健壮食品，控制总体热量摄入。
适当增加有氧运动和力量训练，如快走、跑步、瑜伽等，可以加速代谢，消耗多余脂肪，从而快速瘦全身。
也要保持良好的睡眠和心态，减轻压力，有助于身体健壮和瘦身。
二、月经期间怎样做可以美容？
月经期间只要注意休息好就可以起到美容的效果，另外月经期间可以适当地食用蜂蜜，由于蜂蜜还有大量的维生素和矿物质可以促进皮肤的新陈代谢，还可以美容养颜，抗氧化，蜂蜜号称可以食用的化妆品，月经期间还可以缓解痛经。另外月经期间还要吃富含铁元素的食品，比如动物肝脏，瘦肉等。这些食物可以补血，让面色更为红润。
三、练气功月经期间意守过下丹田，结局月经失调了，不知怎样调整？
不是不能意守丹田，丹田分上中下三个，男女区别主要在下丹田上，男的可以一直守下丹田，然而女的在非月经期和男的一样可以意守下丹田，然而女性在月经期不能意守下丹田的，否则经血容易暴增而引起病变，女性在月经期要改为意守中丹田，等月经期过去后再去意守下丹田！
四、月经期间可以吃制霉素片治疗霉菌性阴道炎吗？
月经期间可以吃制霉菌素片，治疗霉菌性阴道炎，这个不影响的。但最好是月经干净后口服，按疗程服用，炎症比较轻口服，一个月经周期，如果复发性霉菌性阴道炎，需要阴道上药的同时口服药物，连用3~6个月，这需要根据具体的情况以及白带常规的检查做指导。
五、海带月经期间可以吃吗,海带是凉性的吗,那紫菜呢？
月经期间还是尽量不要吃海带，由于海带是偏凉性的食物，紫菜也是凉性的，因此在月经期间还是尽量不要吃这些食物，否则容易引起痛经的症状发生，建议可以喝一些红糖姜水，有利于补气补血，也可以有效的缓解痛经的情况，怀孕期间一定要多注意休息，避免剧烈运动。
六、备孕期间能做仰卧起坐吗？月经刚结束了，怎样更好怀孕呢？
是可以做的，也是可以起到增强自身的抵抗力以及免疫力。是可以等到排卵期进行性生活的，在性生活后也是可以在臀部垫一个枕头，也是可以把腿抬高，这样也是可以增加受孕的机会，也可以吃一些黄豆，黑豆等一些促进排卵的食物，也可以吃一些叶酸片。
七、2021年广东省合格性考试怎样才过？
2021年广东学业水平考试，也叫合格性考试，合格率98%，按排位来区分合格与不合格，第一次考试2021年1月上旬，合格分数46分。第二次考试（补考）2021年6月11日，成绩目前不知道。
八、产假期间事业单位的绩效工资奖励性部分怎样发放？
事业单位绩效工资分为基础性部分和奖励性部分，。
事业单位职业人员休产假的时刻在法定天数内，基础性部分可全额发放，奖励性部分根据单位制定的纯净工资实施方案的规定执行；休假时刻超出法定天数内的，基础性部分按病假的相关规定，结合本单位的绩效考核办法和绩效工资实施方案的规定执行。总体来说，要看你们单位的具体考核办法怎样
九、头晕眼花怎样回事？总是在月经期间感觉头晕眼花，平时都没有啊？
根据你所说的情况考虑有可能贫血或者是血容量不足，才会出现上述的症状，尤其是在月经期，流血量比较多时，更容易出现头晕眼花的可能性，平时多注意营养均衡，尽量不要熬夜，尤其是来月经的时候多注意休息，避免受凉，多吃含蛋白丰盛的食物。
